Người xưa quy nạp toàn bộ vạn vật quanh mình theo năm hành: mỗi hành ứng một phương, một mùa, một màu, một vị, một tạng phủ, một tình chí và một con số Hà Đồ riêng. Đây là bảng tra cứu gốc để hiểu mọi môn mệnh lý và dưỡng sinh Đông y.
【Định nghĩa】Ngũ Hành nạp vào vạn vật là hệ thống phân loại của người xưa, gán mọi sự vật, hiện tượng trong trời đất và cơ thể con người vào một trong năm hành Kim Mộc Thủy Hỏa Thổ dựa trên tính chất tương đồng.
【Chi tiết】Bảng quy nạp đầy đủ như sau. Mộc: phương Đông, mùa Xuân, màu xanh, vị chua, tạng Can Đởm, tình chí là giận (nộ), số Hà Đồ 3 và 8. Hỏa: phương Nam, mùa Hạ, màu đỏ, vị đắng, tạng Tâm Tiểu Trường, tình chí là vui (hỷ), số Hà Đồ 2 và 7. Thổ: trung ương, cuối bốn mùa, màu vàng, vị ngọt, tạng Tỳ Vị, tình chí là lo nghĩ (tư), số Hà Đồ 5 và 10. Kim: phương Tây, mùa Thu, màu trắng, vị cay, tạng Phế Đại Trường, tình chí là buồn (bi), số Hà Đồ 4 và 9. Thủy: phương Bắc, mùa Đông, màu đen, vị mặn, tạng Thận Bàng Quang, tình chí là sợ (khủng), số Hà Đồ 1 và 6.
【Thầy luận】Thầy dùng bảng này mỗi ngày trong công việc, từ luận Bát Tự, xem phong thủy, cho tới tư vấn sức khỏe theo Đông y. Cái hay của hệ thống này là nó liên kết mọi mặt đời sống thành một, chẳng hạn một người can khí uất kết (Mộc) thường hay giận dữ (tình chí Mộc) và dễ gặp vấn đề về gan mật, còn lo nghĩ nhiều (tình chí Thổ) lại hại tới tỳ vị, ăn uống kém đi. Nhìn một hành, Thầy nhìn ra cả chuỗi liên đới về sức khỏe, tính tình và vận số.
【Ứng dụng】Bảng nạp giáp này là công cụ tra cứu nền cho việc chọn màu sắc, vị giác trong ăn uống dưỡng sinh, chọn phương hướng nhà cửa, xác định tạng phủ dễ tổn thương theo mệnh, và là gốc để luận đoán trong mọi môn số học Đông phương.
【Lời khuyên của Thầy】Bạn không cần nhớ hết ngay, chỉ cần nhớ hành nào đang yếu trong mệnh mình thì tạng phủ tương ứng cũng cần được chăm sóc kỹ hơn, tình chí tương ứng cũng cần được tiết chế, như vậy vừa dưỡng mệnh vừa dưỡng thân, đó mới là gốc rễ của an vui lâu dài.