Lục Phủ gồm Đởm, Vị, Tiểu Trường, Đại Trường, Bàng Quang, Tam Tiêu, có chức năng chung là thu nạp và truyền tống đồ ăn thức uống, luôn đi cùng cặp với năm tạng. Phủ thông thì người nhẹ nhàng, phủ tắc thì sinh trăm bệnh.
【Khái niệm】
Lục Phủ là sáu cơ quan rỗng có chức năng thu nạp, tiêu hóa và bài tiết, gồm Đởm, Vị, Tiểu Trường, Đại Trường, Bàng Quang và Tam Tiêu. Nếu Ngũ Tạng chủ về tàng chứa tinh khí thì Lục Phủ chủ về truyền tống, thông mà không ứ trệ mới là khỏe mạnh.
【Chi tiết】
Đởm tức mật, phối hợp với Can, chứa và bài tiết dịch mật giúp tiêu hóa chất béo, Đởm còn chủ về quyết đoán, người Đởm khí đủ thường quyết đoán, gan dạ. Vị tức dạ dày, phối hợp với Tỳ, chủ thu nạp và làm nhừ đồ ăn, Vị khí cần giáng xuống, Vị khí nghịch lên gây ợ hơi, buồn nôn. Tiểu Trường phối hợp với Tâm, chủ phân thanh trọc, tách phần tinh hoa để hấp thu và phần cặn bã đưa xuống dưới. Đại Trường phối hợp với Phế, chủ truyền tống, tống cặn bã ra ngoài thành đại tiện. Bàng Quang phối hợp với Thận, chứa và bài tiết nước tiểu, nhờ Thận khí khí hóa mới tiểu tiện thông lợi. Tam Tiêu là khái niệm riêng của Đông y, chia thân người làm ba phần thượng tiêu, trung tiêu, hạ tiêu, chủ về đường đi của khí và nước trong toàn thân. Mỗi phủ đều có tạng phối hợp theo quan hệ biểu lý, tạng bệnh có thể ảnh hưởng phủ và ngược lại.
【Thầy luận】
Thầy vẫn nói vui, Ngũ Tạng như kho chứa, Lục Phủ như con đường vận chuyển, kho đầy mà đường tắc thì cũng sinh bệnh. Nhiều người chỉ lo bồi bổ tạng mà quên giữ cho phủ được thông, kết quả bổ vào lại thành ứ trệ, đầy trướng khó chịu.
【Dưỡng sinh ứng dụng】
Ăn uống điều độ để Vị Trường không quá tải, uống đủ nước để Bàng Quang và Đại Trường hoạt động trơn tru, giữ đại tiểu tiện đều đặn mỗi ngày, tránh nhịn lâu.
【Lời khuyên của Thầy】
Đây là kiến thức tham khảo văn hóa, không thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu bạn có rối loạn tiêu hóa, tiểu tiện bất thường kéo dài, Thầy khuyên nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị đúng cách.