Hàn Lộ là tiết khí thứ mười bảy, sương lạnh xuất hiện nhiều hơn so với Bạch Lộ, khí trời chuyển lạnh rõ rệt. Đây cũng là mốc đổi sang tháng Tuất trong lịch tiết khí.
【Tiết khí】 Hàn Lộ (寒露), khoảng ngày 8/10 dương lịch, là tiết thứ 17 trong 24 tiết.
【Đặc điểm thời tiết】 Sương lạnh dày hơn, nhiệt độ giảm rõ, gió mùa đông bắc bắt đầu ảnh hưởng ở miền Bắc, cây cối bắt đầu rụng lá.
【Thầy luận】 Hàn Lộ mở đầu tháng Tuất, thổ khí xen giữa kim khí đang thoái trào. Thầy thường nhắc học trò sinh vào tiết này nên xem kỹ ngũ hành trong trụ tháng, vì thổ và kim đan xen dễ tạo cách cục đặc biệt cần luận riêng.
【Dưỡng sinh và tập tục】 Nên giữ ấm chân tay, hạn chế đồ lạnh, tăng cường thực phẩm bổ phế nhuận táo để thích nghi với khí hanh khô đang tới.
【Lời khuyên của Thầy】 Thầy khuyên đây là lúc nên chuẩn bị dần cho mùa đông, cả về sức khỏe lẫn kế hoạch công việc cuối năm.