Lập Thu là tiết khí thứ mười ba, mở đầu mùa thu, khí trời bắt đầu dịu dần dù nắng nóng vẫn còn. Đây cũng là mốc đổi sang tháng Thân trong lịch tiết khí.
【Tiết khí】 Lập Thu (立秋), khoảng ngày 7/8 dương lịch, là tiết thứ 13 trong 24 tiết.
【Đặc điểm thời tiết】 Tuy vẫn còn nắng nóng nhưng sáng sớm và chiều tối bắt đầu có gió mát, độ ẩm giảm dần, báo hiệu mùa thu đang đến gần.
【Thầy luận】 Lập Thu mở đầu tháng Thân, kim khí bắt đầu vượng lên. Người mệnh Kim sinh giai đoạn này thường được trợ lực tốt, người mệnh Mộc cần chú ý vì kim khắc mộc mạnh dần từ đây.
【Dưỡng sinh và tập tục】 Nên bắt đầu bổ sung món ăn dưỡng phổi, giữ ấm về đêm khi gió thu bắt đầu se lạnh, hạn chế đồ lạnh để phổi không bị tổn thương.
【Lời khuyên của Thầy】 Thầy khuyên đây là lúc thích hợp để thu vén, tổng kết lại nửa năm đã qua trước khi bước vào mùa thu hoạch.