Lập Đông là tiết khí thứ mười chín, mở đầu mùa đông, khí lạnh chính thức bao trùm. Đây cũng là mốc đổi sang tháng Hợi trong lịch tiết khí.
【Tiết khí】 Lập Đông (立冬), khoảng ngày 7/11 dương lịch, là tiết thứ 19 trong 24 tiết.
【Đặc điểm thời tiết】 Khí lạnh rõ rệt hơn, gió mùa đông bắc về thường xuyên, cây cối rụng lá gần hết, vạn vật bắt đầu vào trạng thái nghỉ ngơi tích trữ.
【Thầy luận】 Lập Đông mở đầu tháng Hợi, thủy khí bắt đầu vượng lên. Người mệnh Thủy sinh giai đoạn này thường được trợ lực, người mệnh Hỏa cần chú ý vì thủy khắc hỏa mạnh dần từ đây.
【Dưỡng sinh và tập tục】 Nên bắt đầu tẩm bổ cơ thể, ăn các món ấm nóng giàu dinh dưỡng, giữ ấm toàn thân để chuẩn bị cho những tháng lạnh sâu phía trước.
【Lời khuyên của Thầy】 Thầy khuyên đây là lúc nên thu mình tích lũy, như vạn vật tích trữ năng lượng qua đông, đừng nóng vội mở rộng việc lớn lúc này.