Sương Giáng là tiết khí thứ mười tám và cũng là tiết cuối cùng của mùa thu, sương muối bắt đầu xuất hiện, báo hiệu mùa đông sắp về.
【Tiết khí】 Sương Giáng (霜降), khoảng ngày 23/10 dương lịch, là tiết thứ 18 trong 24 tiết.
【Đặc điểm thời tiết】 Sương muối xuất hiện vào sáng sớm ở vùng lạnh, nhiệt độ giảm sâu hơn, đây là tiết khí cuối cùng của mùa thu trước khi bước sang mùa đông.
【Thầy luận】 Sương Giáng vẫn thuộc tháng Tuất, thổ khí chuẩn bị nhường bước cho thủy khí mùa đông. Thầy hay xem đây là giai đoạn bản lề để đánh giá lại một năm vận hành ra sao trước khi bước vào chu kỳ mới.
【Dưỡng sinh và tập tục】 Nên giữ ấm toàn thân đặc biệt là vùng bụng và bàn chân, ăn các món bổ dưỡng ấm nóng, tránh để cơ thể suy nhược khi khí lạnh về.
【Lời khuyên của Thầy】 Thầy khuyên đây là lúc tổng kết mùa vụ, mùa màng, cũng là lúc nên tổng kết công việc trước khi khí trời chuyển hẳn sang đông.