Tính Mệnh Song Tu là nguyên tắc tu luyện song song cả Tính, tức tâm tính, thần thức, lẫn Mệnh, tức thân thể, khí huyết. Thiếu một trong hai thì việc tu luyện không thể trọn vẹn và bền vững.
【Định nghĩa】
Tính Mệnh Song Tu là nguyên tắc cốt lõi của Đạo gia và đặc biệt được phái Toàn Chân nhấn mạnh, chủ trương tu luyện đồng thời cả Tính, tức phần tâm tính, thần thức, trí tuệ, lẫn Mệnh, tức phần thân thể, hình hài, khí huyết.
【Chi tiết】
Nhiều trường phái tu luyện cổ xưa từng thiên lệch: có phái chỉ chú trọng tu Tính, luyện tâm mà bỏ quên thân thể, dẫn tới thân suy yếu dù tâm có phần thanh tịnh, có phái chỉ chú trọng luyện Mệnh, rèn thân cường tráng mà tâm tính vẫn còn nhiều chấp niệm, sân si. Tính Mệnh Song Tu ra đời để khắc phục sự thiên lệch đó, chủ trương tu tâm dưỡng tính đi đôi với luyện thân dưỡng khí, hai việc phải song hành, hỗ trợ lẫn nhau. Tâm tĩnh thì khí thuận, khí thuận thì thân khỏe, thân khỏe lại tạo điều kiện cho tâm tiếp tục tu dưỡng sâu hơn, cứ như vậy tạo thành một vòng tuần hoàn tương hỗ tích cực.
【Thầy luận】
Thầy vẫn nhắc học trò rằng có người chỉ chăm chăm tập luyện thân thể mà không chịu buông bỏ tính nóng nảy, đố kỵ trong lòng, luyện mãi vẫn không tiến bộ được bao nhiêu. Ngược lại có người suốt ngày nói đạo lý cao siêu mà thân thể ốm yếu, bệnh tật liên miên. Cả hai đều lệch một bên, không đi được đường dài.
【Ứng dụng dưỡng sinh】
Dưỡng sinh đúng nghĩa theo Đạo gia không chỉ là tập thể dục hay ăn uống lành mạnh, mà phải kết hợp với việc tu dưỡng tâm tính, giảm sân si, bớt oán trách, sống bao dung hơn, khi đó hiệu quả dưỡng sinh mới thực sự bền vững lâu dài.
【Lời khuyên của Thầy】
Bạn khi luyện tập thân thể, đừng quên song song rèn giũa tâm tính của mình, học cách tha thứ, học cách buông bỏ oán hận, đó mới là con đường Tính Mệnh Song Tu trọn vẹn mà người xưa đã đúc kết.